⚠️ ATENÇÃO : NÃO DEIXE PRA LER DEPOIS ⚠️
🗣 Entender a procrastinação é o primeiro passo para vencê-la de uma vez por todas!
Esse conteúdo foi feito em conjunto (@lauraflixx + @eu.espartano) e com muito carinho pra que você deixe de procrastinar e que possa elevar a sua performance profissional E CONQUISTAR O MUNDO 🔥
😳 Acredite: apesar de fácil, não é simples! Em anoooos atuando com empreendedores, muitas coisas são comuns aos procastinadores, se liga:
A procrastinação se apoia em metas e objetivos mal traçados, sem um plano concreto e muito distante da realidade, ou seja, aquilo parece impossível e você deixa pra lá e desanima 🤡
Me diga, seus objetivos tem etapas bem definidas?
🤏🏽 o segredo é dividir tudo em micro pedacinhos, os micro passos, pois dessa forma, fica tudo mais facil.
👀 Sua habilidades técnicas te possibilitam atingir suas metas? Há necessidade de desenvolvimento? De estudar algo que não sabe, pedir ajuda a alguém mais experiente?
Atente-se a isso, pois a inabilidade vai te travar e você provavelmente vai procrastinar dizendo que está esperando o ‘melhor momento’. E se sabotando de novo 🤡
Faça HOJE com o que você tem HOJE!
👆🏽E por fim, avalie como estão seus hábitos! Atividade física, sono, alimentação…
Pois esse conjunto é fundamental para o bom funcionamento das engrenagens: o seu corpinho 👁👄👁
🤷🏽♀️ Não tente mudar TUDO de uma vez. Porque assim, você provavelmente vai desistir e mais uma vez deixar pra trás. Lembra dos micro passos?
🗣 Crie micro hábitos! Como por exemplo: Acordar sem ativar o modo soneca, depois inclua a leitura, avance para a alimentação… vença uma batalha por vez.
🎁Não busque a recompensa imediata. Porque, o imediatismo vai te dar um momento de satisfação e depois some, como o efeito de um entorpecente.
✨Invista em você com consistência, pois, no longo prazo, com disciplina e senso de responsabilidade.
🙏🏽 Daqui seis meses você vai agradecer por ter saido dessa zona tão confortável e encarado algo que verdadeiramente te fez crescer e te desafiou!
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